筋収縮の滑走フィラメント説

🧠 滑走フィラメント説sliding-filament model 滑走フィラメント説（sliding-filament model）sliding-filament model（滑走フィラメント説） では、太い・細いフィラメント自体は短くならず、相互の重なりが増えることでサルコメア sarcomere サルコメア（sarcomere） sarcomere（サルコメア） が短縮する。

サルコメアで変わる部分

サルコメアsarcomere サルコメア（sarcomere）sarcomere（サルコメア） はZ線 Z line Z線（Z line） Z line（Z線） 間の収縮単位である。クロスブリッジcross-bridgeクロスブリッジ（cross-bridge）cross-bridge（クロスブリッジ）が細いフィラメントをM線 M line M線（M line） M line（M線） 方向へ引くと、Z線Z line Z線（Z line）Z line（Z線） 間距離が短くなる。

長さ–張力関係

活動張力active tension 活動張力（active tension）active tension（活動張力） は、力を発生できるアクチン–ミオシンの重なりに強く依存する。サルコメアsarcomere サルコメア（sarcomere）sarcomere（サルコメア） が長すぎると重なりが不足する。短すぎる場合の低下には細いフィラメント同士の干渉やZ線 Z line Z線（Z line） Z line（Z線） への圧迫だけでなく、格子間隔grating spacing格子間隔（grating spacing）grating spacing（格子間隔）、クロスブリッジcross-bridge クロスブリッジ（cross-bridge）cross-bridge（クロスブリッジ） 配置、titinなど三次 tertiary 三次（tertiary） tertiary（三次） 元構造も関与する。^{1 2}

flowchart TD
  A["<span class='jp-term jp-term-diagram' title='sarcomere'>サルコメア</span>が長すぎる"] --> B["<span class='jp-term jp-term-diagram' title='cross-bridge'>クロスブリッジ</span>数が少ない"]
  B --> C["中間長で有効な重なりが最大"]
  C --> D["<span class='jp-term jp-term-diagram' title='sarcomere'>サルコメア</span>が短すぎる"]
  D --> E["フィラメント干渉で張力低下"]

分子運動から筋全体へ

サルコメアsarcomere サルコメア（sarcomere）sarcomere（サルコメア） を直列 serial (organ architecture, vs. parallel) 直列（serial (organ architecture, vs. parallel)） serial (organ architecture, vs. parallel)（直列） に増やすと短縮距離と速度が、並列に増やすと発生できる力が増える。刺激頻度による張力調節は単収縮single twitch単収縮（single twitch）single twitch（単収縮）・加重summation / weighting加重（summation / weighting）summation / weighting（加重）・強縮tetanus強縮（tetanus）tetanus（強縮）、負荷条件による収縮様式は等尺性isometric等尺性（isometric）isometric（等尺性）・等張性収縮isotonic contraction等張性収縮（isotonic contraction）isotonic contraction（等張性収縮）で扱う。

💡 「筋が短くなる」と「フィラメントが短くなる」を区別する。短縮するのはサルコメア sarcomere サルコメア（sarcomere） sarcomere（サルコメア） であり、フィラメント長はほぼ一定である。

まとめ

• 収縮ではフィラメント長ではなく、太い・細いフィラメントの重なりが変わる。
• A帯A band A帯（A band）A band（A帯） はほぼ一定で、I帯I bandI帯（I band）I band（I帯）・H帯H zoneH帯（H zone）H zone（H帯）・Z線Z line Z線（Z line）Z line（Z線） 間距離が短くなる。
• 活動張力active tension 活動張力（active tension）active tension（活動張力） には有効な重なりが最大となる最適サルコメア長 optimal sarcomere length 最適サルコメア長（optimal sarcomere length） optimal sarcomere length（最適サルコメア長） がある。