公衆衛生学

公衆衛生学 · 22

室内空気汚染とシックビル症候群(世帯の大気汚染・室内汚染物質・シックハウス対策)

Indoor air pollution and sick building syndrome

🧠 全体像:人は一日の大半を屋内で過ごすので、室内の空気は健康に直結する。室内空気汚染には2つの顔がある。ひとつは、固形燃料で調理・暖房する低中所得国の「世帯の」で、肺炎・心血管疾患・・肺癌で多くの人が亡くなる。もうひとつは、建材・家具・日用品・カビ・ダニ・・による室内の汚染で、症状が出ても原因が特定できないシックビル症候群(日本ではシックハウス症候群)として現れる。

室内空気汚染の2つの顔

世帯の 建物の室内汚染
主な地域 固形燃料に頼る低中所得国 先進国を含む建物全般
主な原因 木・作物・糞・木炭・石炭を開放火や簡易ストーブで燃やす 建材・家具・日用品の、カビ・ダニ、、、換気不足
主な健康影響 肺炎・・脳卒中・・肺癌 刺激症状・アレルギー・喘息・肺癌()、原因不明の症状の集積
対策の中心 クリーンな燃料・調理技術への転換 発生源の除去・換気・湿気の管理・

世帯の大気汚染(固形燃料)

世界で約21億人が、木・作物・木炭・石炭・糞などの固形燃料で調理している。世帯のは、2021年に年間約290万人の死亡(うち5歳未満の小児が30.9万人超)の原因となり、内訳は32%、脳卒中23%、21%、19%、肺癌6%である。小児では、5歳未満の肺炎死亡の44%に関わる1。

flowchart TD
    A["固形燃料と簡易ストーブ・開放火<br>不完全<span class='jp-term jp-term-diagram' title='combustion'>燃焼</span>"] --> B["室内の粒子状物質・<span class='jp-term jp-term-diagram' title='carbon monoxide, CO'>一酸化炭素</span>の高濃度"]
    B --> C["調理・暖房で長時間曝露<br>女性と乳幼児に多い"]
    C --> D["小児:肺炎などの<span class='jp-term jp-term-diagram' title='lower respiratory tract infection'>下気道感染</span>"]
    C --> E["成人:<span class='jp-term jp-term-diagram' title='ischemic heart disease (IHD)'>虚血性心疾患</span>・脳卒中・<br><span class='jp-term jp-term-diagram' title='chronic obstructive pulmonary disease, COPD'>慢性閉塞性肺疾患</span>・肺癌"]

⚠️ 授業資料との差:授業資料は、固形燃料などで調理・暖房する人を「約30億人」、世帯のの死亡を「年間380万人」「400万人超」とし、内訳を肺炎12%・脳卒中34%・26%・22%・肺癌6%と示し、さらに「5歳未満の死亡の50%超が世帯のによる肺炎」と書いた。これらは古い推計(年次の異なる値が混在している)である。現行の推定は、固形燃料などで調理する人が約21億人、死亡が2021年に約290万人、小児では肺炎死亡の44%に関わる、という上記の値である1。推計は方法の更新で数値と内訳が変わるので、年次つきで読む。

💡 授業が挙げる対策(朝と就寝前の窓開け、調理後の換気)は補助的で、根本的には健康に害の少ない燃料と調理技術への転換が必要である。WHOは、世帯の燃料に関する室内空気質のガイドラインを出している1。

室内の主な汚染物質

区分 例・発生源 健康影響のポイント
を含む材 ・肺癌・(原因が明らかな)
地殻に由来する放射性ガス。地下室や床下から入る 肺癌。WHOは住宅の参照レベルを100 Bq/m³(達成できなければ300以下)とし、肺癌の3〜14%を起こす。喫煙者のリスクは約25倍2
産物 環境たばこ煙()、、、、硫黄酸化物 は・中毒
塗料、水道管、屋外の空気、ほこり 小児の神経発達への影響(環境曝露の症例)
(以下VOC) 、塗料、ニス、、芳香剤、 刺激症状、粘膜への影響
生物学的因子 カビ、ダニ、ペットや、げっ歯類、節足動物、花粉、、、大腸菌 アレルギー・喘息・感染症(・ニューモフィラ)

WHOの室内空気質ガイドラインは、①選択された汚染物質(・・・ナフタレン・二酸化窒素・・・トリクロロエチレン・テトラクロロエチレン)3と、②湿気とカビに分かれる。湿気とカビでは、呼吸器症状・アレルギー・喘息が増えることが最も重要な影響で、鍵は室内表面での持続的な湿気と微生物の増殖の予防である4。

部屋ごとの主な汚染源

部屋 主な汚染源
屋根裏 、材、、ほこりとダニ
浴室 過剰な湿気、スプレー類(衛生用品)、カビの胞子
ホームオフィス プリンターやコピー機(オゾン・VOC)、メラミン家具(有害な蒸気・VOC・)
台所 残るにおい、細菌、調理で出る汚染物質
寝室 アレルゲン、ダニ、ペットの毛とふけ、、カーペット
居間 暖炉、ダニ、アレルゲン、、加湿器、ペットの毛とふけ、カーペット
ガレージ 、ガス、、・、ほこり、塗料と化学薬品、
地下室 高い湿度、不快なにおい、カビ、、暖炉と煙、薪、、、薪ストーブ、ほこりとダニ、機器、塗料と化学薬品、家庭用

💡 汚染源は部屋の使い方で決まる。湿気(浴室・地下室)はカビ、(居間・ガレージ・地下室)はと粒子、事務機器(ホームオフィス)はオゾンとVOC、と発生源と物質を対応させて覚える。

シックビル症候群(シックハウス症候群)

定義と、建物関連疾患との違い

シックビル症候群は、建物の居住者が、その建物に滞在する時間に関連すると思われる急性の健康・快適性の影響を訴えるが、特定の疾患や原因を同定できない状況を指す。訴えは特定の部屋・区画に限られることも、建物全体に広がることもある。多数の居住者に出現し、建物を離れると軽快または消失する。これに対し、診断できる疾患が建物内の空気中の汚染物質に直接帰せられるときは、建物関連疾患と呼んで区別する5。

シックビル症候群 建物関連疾患
症状 頭痛、目・鼻・喉の刺激、乾いた咳、皮膚の乾燥やかゆみ、めまいと吐き気、、疲労、においへの過敏、呼吸困難感 咳、胸の締めつけ、発熱、悪寒、筋肉痛など
原因 不明(特定の汚染物質に帰せられない) 明らかに同定できる
建物を離れると 大部分の人が間もなく軽快 回復に長くかかることがある

原因・促進因子としては、換気不足(換気設備が十分に空気を行き渡らせない場合を含む)、室内の発生源からの化学汚染物質、屋外の汚染の流入、生物学的汚染物質があり、複数が組み合わさることもある。調査をしても、原因が不明のままのことがある5。1984年のWHOの委員会は、新築・改築された建物の最大30%に、室内空気の質に関する過剰な訴えがありうると指摘した。

flowchart TD
    A["多数の居住者が、在室中に共通の症状を訴える"] --> B["建物を離れると軽快するか確認"]
    B --> C["他の原因を除く<br>建物外の病気・アレルギー・仕事のストレス・<span class='jp-term jp-term-diagram' title='psychosocial factors'>心理社会的要因</span>"]
    C --> D["建物の調査<br>換気・<span class='jp-term jp-term-diagram' title='chemical substance'>化学物質</span>・湿気とカビ・屋外からの流入"]
    D --> E["発生源の除去・換気の改善・湿気の管理"]
    E --> F["症状の推移を追う<br>原因が特定できなくても、改善するかを確認"]

⚠️ 症状は、建物以外の病気、アレルギー、仕事のストレスや不満などのでも起こりうる。それでも、症状が室内空気の問題で起こる・悪化することは研究で示されている。

日本の対策:室内濃度指針値と建築基準法

日本の厚生労働省は、ごとの室内濃度指針値を定めている6。

物質 指針値(µg/m³)
100(0.08 ppm)。1997年に設定
48
トルエン 260
200
エチル 3800
スチレン 220
パラジクロロ 240
テトラデカン 330
1(小児は0.1)
フェノブカルブ 33
ダイアジノン 0.29
フタル酸ジ-n-ブチル 17
フタル酸ジ-2-エチルヘキシル 100
総 400(暫定目標値。個々の物質の指針値とは別に扱う)

建築基準法(2003年7月施行)は、シックハウス対策として次を定めた。住宅・学校・オフィス・病院など、すべての建築物の居室が対象である7。

対象 の内容
:内装仕上げ をする建材の使用を制限する。F☆☆☆は使用面積が床面積の2倍まで、F☆☆☆☆(が最も少ない)は制限なし
:換気設備 家具からもするため、原則すべての建築物に設備を設置する。住宅では換気回数0.5回/h以上の24時間換気システム
:天井裏など 次のいずれか:F☆☆☆以上の建材を使う、気密層や通気止めを設ける、天井裏などを換気する
使用の禁止(シロアリ駆除剤などに使われた系の)

日本の対策:建築物衛生法の空気環境の基準

延べ面積3000 m²以上の興行場・百貨店・集会場・図書館・博物館・美術館・遊技場・店舗・事務所・旅館など(学校教育法の学校などは8000 m²以上)の特定建築物では、建築物における衛生的環境の確保に関する法律(建築物衛生法)の施行令が、居室の空気環境の基準を定める。空気調和設備がある場合は、次の7項目におおむね適合させる8。

項目 基準
粉じんの量 空気1 m³につき0.15 mg以下
の含有率 100万分の6以下(6 ppm以下)
の含有率 100万分の1000以下(1000 ppm以下)
温度 18℃以上28℃以下。居室の温度を外気より低くするときは、その差を著しくしない
相対湿度 40%以上70%以下
気流 0.5 m/秒以下
の量 空気1 m³につき0.1 mg以下(0.1 mg/m³ ≒ 100 µg/m³。前述の厚生労働省の指針値と同水準)

💡 授業のシックビル症候群は「原因を特定できない」症状の集積だが、日本の建築物衛生法の基準は換気の指標()と、温湿度・気流・粉じん・・を数値で管理して、原因になりやすい条件を先に潰す仕組みである。はそれ自体が有害というより、換気の不足を示す指標として使う。対象は上の用途の特定建築物で、住宅は含まれない。住宅のは上の指針値と建築基準法で扱う。

室内空気汚染への対策

flowchart TD
    A["発生源の除去・置き換え<br>禁煙・低<span class='jp-term jp-term-diagram' title='divergence'>発散</span>の建材と家具・<span class='jp-term jp-term-diagram' title='combustion'>燃焼</span>器具の適正な使用"] --> B["換気<br>朝と就寝前の窓開け・調理後の換気・換気設備"]
    B --> C["湿気の管理<br>カビとダニを防ぐ"]
    C --> D["残る課題は個別に調査<br><span class='jp-term jp-term-diagram' title='radon'>ラドン</span>測定・<span class='jp-term jp-term-diagram' title='lead'>鉛</span>・生物学的因子"]

💡 室内の対策は、発生源の除去が第一、換気が第二、清掃・湿度管理が第三である。換気だけで解決しようとせず、発生源を断つ。

まとめ

  • 室内空気汚染は、世帯の(固形燃料)と建物の室内汚染に大別される。世帯のは2021年に年間約290万人の死亡の原因で、授業資料の380万人・400万人超は古い推計である。
  • 主な室内汚染物質は、・・産物・・VOC・生物学的因子である。は肺癌の原因で、WHOの参照レベルは100 Bq/m³である。
  • シックビル症候群は、建物内で在室中に出現し、離れると軽快する症状の集積で、特定の原因を同定できない。診断できる疾患が汚染物質に直接帰せられるときは建物関連疾患と区別する。
  • 日本では、室内濃度指針値(100 µg/m³など)と、建築基準法による建材・換気・の(2003年施行)が住宅を含む対策の柱で、一模以上の事務所・店舗などは建築物衛生法が1000 ppm・6 ppm・温湿度などを管理する。

出典

  1. 1.Household air pollution(World Health Organization・2025)ファクトシート(2025年12月16日付)で、世界で約21億人が固形燃料(木・作物残渣・木炭・石炭・糞)で調理していること、世帯の大気汚染が2021年に年間約290万人の死亡(5歳未満の小児で30.9万人超)の原因で、内訳が虚血性心疾患32%・脳卒中23%・下気道感染21%・慢性閉塞性肺疾患19%・肺癌6%であること、5歳未満の肺炎死亡の44%に関わること、WHOが『室内空気質ガイドライン:世帯の燃料燃焼』を出していることを確認した。閲覧 2026-11-10
  2. 2.Radon and health(World Health Organization・2023)ファクトシート(2023年1月25日付)で、WHOが住宅のラドン濃度の国の年平均の参照レベルを100 Bq/m3とすることを勧め、達成できない場合も300 Bq/m3を超えないようにすること、ラドンが国によって肺癌全体の3〜14%を起こすこと、喫煙者のラドンによるリスクが非喫煙者の約25倍と推定されることを確認した。閲覧 2026-11-10
  3. 3.WHO guidelines for indoor air quality: selected pollutants(World Health Organization・2010)出版物のページで、ベンゼン・一酸化炭素・ホルムアルデヒド・ナフタレン・二酸化窒素・多環芳香族炭化水素(特にベンゾ[a]ピレン)・ラドン・トリクロロエチレン・テトラクロロエチレンが対象で、これらが室内に発生源を持ち、健康に有害で、懸念される濃度で室内にしばしばあるという抄録の記述を確認した(数値は読んでいない)。閲覧 2026-11-10
  4. 4.WHO guidelines for indoor air quality: dampness and mould(World Health Organization・2009)出版物のページで、建物の湿気と生物学的因子に関連する最も重要な影響が呼吸器症状・アレルギー・喘息の増加であること、健康影響を避ける鍵が室内表面での持続的な湿気と微生物の増殖の予防(最小化)であることを確認した(抄録のみ)。閲覧 2026-11-10
  5. 5.Indoor Air Facts No. 4 (revised): Sick Building Syndrome(United States Environmental Protection Agency・1991)全文を読み、シックビル症候群が、居住者が建物内で過ごす時間に関連すると思われる急性の健康・快適性の影響を訴えるが特定の疾患や原因を同定できない状況を指し、診断できる疾患が建物内の空気中の汚染物質に直接帰せられる場合を建物関連疾患と呼んで区別すること、症状(頭痛・目鼻喉の刺激・乾いた咳・皮膚の乾燥やかゆみ・めまいや吐き気・集中困難・疲労・においへの過敏)と、ほとんどの訴え人が建物を離れた後に軽快すること、1984年のWHO委員会が新築・改築の建物の最大30%に室内空気の質に関する過剰な訴えがありうるとしたこと、換気不足・室内の化学汚染物質・生物学的汚染物質などが原因・促進因子とされること、調査後も原因が不明のままのことがあることを確認した。閲覧 2026-11-10
  6. 6.室内空気中化学物質の室内濃度指針値について(薬生発0117第1号)(厚生労働省・2019)2019年1月17日付の通知の本文と別表で、ホルムアルデヒド100 µg/m3(0.08 ppm)、アセトアルデヒド48、トルエン260、キシレン200、エチルベンゼン3800、スチレン220、パラジクロロベンゼン240、テトラデカン330、クロルピリホス1(小児は0.1)、フェノブカルブ33、ダイアジノン0.29、フタル酸ジ-n-ブチル17、フタル酸ジ-2-エチルヘキシル100(いずれもµg/m3)の指針値と、総揮発性有機化合物の暫定目標値400 µg/m3を確認した。閲覧 2026-11-10
  7. 7.シックハウス対策について知っておこう。快適で健康的な住宅で暮らすために(シックハウス対策のための規制導入 改正建築基準法)(国土交通省住宅局・2003)パンフレット全文のテキストを読み、改正建築基準法が平成15年(2003年)7月1日に施行され、住宅・学校・オフィス・病院等すべての建築物の居室を対象に、ホルムアルデヒドに関する建材の内装仕上げの制限・換気設備の設置の義務づけ・天井裏などの制限と、クロルピリホスの使用禁止を定めること、住宅では換気回数0.5回/h以上の24時間換気システムを設置し、ホルムアルデヒド発散建材はF☆☆☆の場合は使用面積が床面積の2倍まで・F☆☆☆☆は制限なしであることを確認した(発行年は施行年から推定)。閲覧 2026-11-10
  8. 8.建築物における衛生的環境の確保に関する法律施行令(昭和四十五年政令第三百四号)(e-Gov法令検索(デジタル庁)・1970)条文を読み、第1条が特定建築物を延べ面積3000 m²以上(学校教育法の学校などは8000 m²以上)の興行場・百貨店・集会場・図書館・博物館・美術館・遊技場・店舗・事務所・学校・旅館と定めること、第2条の建築物環境衛生管理基準が居室の空気環境として浮遊粉じん0.15 mg/m3以下・一酸化炭素100万分の6以下・二酸化炭素100万分の1000以下・温度18℃以上28℃以下・相対湿度40%以上70%以下・気流0.5 m/秒以下・ホルムアルデヒド0.1 mg/m3以下を定めることを確認した。閲覧 2026-11-11